Il Centro H propone percorsi di psicoterapia di tipo Cognitivo Comportamentale, attualmente considerata a livello internazionale uno dei più affidabili ed efficaci modelli per la comprensione ed il trattamento dei disturbi psicopatologici. Si tratta di una  terapia strutturata, breve nel tempo, centrata sui sintomi del paziente e orientata al presente.

La Terapia cognitivo-comportamentale costituisce il trattamento elettivo per i disturbi d’ansia con particolare riferimento al disturbo d’attacco di panico, fobico, ossessivo compulsivo, disturbi dell’umore, alimentari, psicosomatici, sessuali, disturbi dell’età evolutiva e disturbi di personalità.

Gli psicoterapeuti del centro sono poi tutti abilitati all’uso EMDR, tecnica psicoterapeutica relativamente recente, che utilizza i movimenti oculari o altre forme di stimolazione bilaterale ritmica (destra/sinistra) per il trattamento del disagio psicologico legato ad eventi di vita traumatici.